Подобрать рецепт
Каша из гречки с болгарским перцем и грибами

Быстро и простоЗавтраки

Каша из гречки с болгарским перцем и грибами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 856 ккал
856ккал
34белки, г
23жиры, г
129углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл воды до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г болгарского перца, 150 г шампиньонов и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 50 г моркови на мелкие кусочки и измельчите 1 зубчик чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте нарезанные овощи и обжаривайте до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте готовую гречку к обжаренным овощам, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую кашу, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты