Куриные сердечки с цветной капустой и чесноком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 300 г куриных сердечек от пленок и промойте.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г цветной капусты на соцветия.

3. 

   Шаг 3

   Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте куриные сердечки и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте нарезанную цветную капусту и 5 зубчиков чеснока, измельченных.

6. 

   Шаг 6

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, готовьте еще 10 минут до мягкости цветной капусты.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячими, украсив свежей зеленью, если хотите.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запечённая цветная капуста с сладким чили30 мин500 ккал Фасоль с цветной капустой и яйцом30 мин535 ккал Крем-суп из цветной капусты с грушей и чесноком30 мин713 ккал Пирог с говядиной и цветной капустой, приправленный ванилином60 мин1871 ккал Куриные сердечки в сырном соусе с картофельным гарниром60 мин2235 ккал Теплый салат с цветной капустой и сырным соусом30 мин890 ккал