Быстро и простоЗавтраки

Запечённая цветная капуста с сладким чили

Name: Запечённая цветная капуста с сладким чили
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Цветная капуста — 500 г; Сладкий чили — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
500 ккал

500ккал

13белки, г

32жиры, г

46углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Цветная капуста500 г
Сладкий чили50 г
Оливковое масло30 мл
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Разделите 500 г цветной капусты на соцветия.
Шаг 3
В миске смешайте цветную капусту с 30 мл оливкового масла, 50 г Сладкий чили, 2 измельченными зубчиками чеснока, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Выложите цветную капусту на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
Шаг 5
Подавайте горячую запеченную цветную капусту, полив оставшимся Сладкий чили.