
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные сердечки с черным перцем и луком-пореем
- 30 мин
- 1 порция
- 1138 ккал
1138ккал
81белки, г
82жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки500 г
- Лук-порей100 г
- Чеснок2 зубчика
- Черный перец5 г
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 30 мл растительного масла на плите.
-
Шаг 2
Добавьте 500 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука-порея и добавьте к сердечкам, продолжайте жарить еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и 5 г черного перца, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





