
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные крылышки в маринаде с нори и специями
- 60 мин
- 1 порция
- 2036 ккал
2036ккал
159белки, г
149жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Водоросли Нори10 г
- Чеснок5 г
- Соевый соус30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Паприка сладкая5 г
- Соль5 г
- Черный перец3 г
Пошаговый рецепт
Маринад для куриных крылышек
-
Шаг 1
Смешайте 30 мл соевого соуса, 20 мл оливкового масла, 5 г паприки, 5 г соли и 3 г черного перца в глубокой миске.
-
Шаг 2
Добавьте 5 г мелко нарезанного чеснока и 10 г измельченных водорослей Нори, тщательно перемешайте.
Куриные крылышки в маринаде с нори и специями
-
Шаг 1
Замаринуйте 800 г куриных крылышек в Маринад для куриных крылышек на 30 минут.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 3
Выложите замаринованные куриные крылышки на противень и запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.





