Чечевица с куриными крылышками и соусом терияки

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте нарезанные лук и морковь на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 500 г куриных крылышек и обжаривайте до появления золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 50 мл соуса терияки и тщательно перемешайте, готовьте еще 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Отварите 200 г чечевицы до мягкости, затем добавьте к куриным крылышкам.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячее блюдо, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Фаршированные баклажаны терияки60 мин712 ккал Чечевичный салат с рукколой и болгарским перцем30 мин919 ккал Чечевица с цветной капустой и сыром40 мин1330 ккал Чечевица с пастой и томатным соусом40 мин1476 ккал Пшено с куриными крылышками и овощами60 мин2158 ккал Гречка с куриными сердцами в соусе терияки40 мин1447 ккал