Быстро и простоГорячие блюда

Куриные крылышки в фисташковом соусе с овощами

Name: Куриные крылышки в фисташковом соусе с овощами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Куриные крылышки — 600 г; Фисташки — 100 г; Морковь — 150 г; Перец болгарский — 200 г; Чеснок — 3 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
2264 ккал

2264ккал

139белки, г

176жиры, г

28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки600 г
Фисташки100 г
Морковь150 г
Перец болгарский200 г
Чеснок3 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Фисташковый соус

Шаг 1
Возьмите 100 г фисташек и измельчите их в блендере до пастообразного состояния.
Шаг 2
Добавьте 30 мл оливкового масла и 3 зубчика чеснока, тщательно перемешайте.

Куриные крылышки в фисташковом соусе с овощами

Шаг 1
Нарежьте 150 г моркови и 200 г болгарского перца кубиками.
Шаг 2
Обжарьте куриные крылышки на сковороде до золотистой корочки при температуре 180°C, добавив соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
Добавьте нарезанные овощи к куриным крылышкам и готовьте еще 10 минут.
Шаг 4
Подавайте куриные крылышки, полив сверху Фисташковый соус.