Уютный вечерЗавтраки

Куриные крылышки с запеченной цветной капустой

Name: Куриные крылышки с запеченной цветной капустой
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Куриные крылышки — 600 г; Цветная капуста — 400 г; Оливковое масло — 30 мл; Чеснок — 4 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Паприка сладкая — 10 г; Петрушка — 20 г

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1737 ккал

1737ккал

126белки, г

129жиры, г

23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки600 г
Цветная капуста400 г
Оливковое масло30 мл
Чеснок4 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Паприка сладкая10 г
Петрушка20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Нарежьте 400 г цветной капусты на соцветия.
Шаг 3
В миске смешайте 30 мл оливкового масла, 4 зубчика чеснока (измельченного), соль, черный перец и 10 г паприки.
Шаг 4
Добавьте 600 г куриных крылышек в маринад и тщательно перемешайте.
Шаг 5
Выложите куриные крылышки на противень и запекайте в духовке 30 минут до золотистой корочки.
Шаг 6
На другом противне разместите соцветия цветной капусты, полейте оставшимся маринадом и запекайте 20 минут.
Шаг 7
Подавайте куриные крылышки с запеченной цветной капустой, посыпав свежей нарезанной петрушкой.