
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные крылышки с оливками и острым перцем
- 50 мин
- 1 порция
- 2218 ккал
2218ккал
154белки, г
173жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Оливки100 г
- Острый перец30 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец3 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Натрите 800 г куриных крылышек солью и черным перцем.
-
Шаг 2
Нарежьте 30 г острого перца и 5 г чеснока мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Смешайте куриные крылышки с нарезанным острым перцем, чесноком и 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 4
Обжарьте куриные крылышки на сковороде на среднем огне до золотистой корочки, около 25 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г оливок к куриным крылышкам и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячие куриные крылышки с оливками, украсив сверху оставшимся острым перцем.




