
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные крылышки с маслинами и острым перцем
- 45 мин
- 1 порция
- 2128 ккал
2128ккал
154белки, г
163жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Оливки100 г
- Острый перец30 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло20 мл
- Соль5 г
- Черный перец3 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 30 г острого перца мелкими кусочками и измельчите 5 г чеснока.
-
Шаг 2
Смешайте 800 г куриных крылышек с 20 мл оливкового масла, 5 г соли, 3 г черного перца, 30 г нарезанного острого перца и 5 г чеснока.
-
Шаг 3
Обжарьте куриные крылышки на сковороде на среднем огне до золотистой корочки, примерно 25 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г оливок к куриным крылышкам и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячие куриные крылышки с маслинами и острым перцем.





