
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные крылышки с мятным соусом и сладким картофелем
- 60 мин
- 1 порция
- 1955 ккал
1955ккал
123белки, г
127жиры, г
82углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки600 г
- Батат400 г
- Мята20 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Мятный соус
-
Шаг 1
Возьмите 20 г свежей мяты и 2 зубчика чеснока, мелко нарежьте.
-
Шаг 2
Добавьте 30 мл оливкового масла и тщательно перемешайте.
Куриные крылышки с мятным соусом и сладким картофелем
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приправьте 600 г куриных крылышек солью и черным перцем, выложите на противень.
-
Шаг 3
Запекайте куриные крылышки в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 400 г батата на дольки, приправьте солью и оливковым маслом, выложите на противень.
-
Шаг 5
Запекайте батат в духовке 25-30 минут до мягкости и золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячие куриные крылышки, добавив сверху Мятный соус и гарнируя сладким картофелем.





