
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные крылышки с карамелизированным луком
- 60 мин
- 1 порция
- 2155 ккал
2155ккал
156белки, г
159жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Лук репчатый200 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец3 г
- Паприка сладкая5 г
Пошаговый рецепт
Карамелизированный лук
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г репчатого лука полукольцами.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и добавьте лук, обжаривайте на среднем огне до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 5 г сахара и 5 г соли, продолжайте жарить до карамелизации.
Куриные крылышки с карамелизированным луком
-
Шаг 1
Приготовьте маринад, смешав 30 мл оливкового масла, 5 г соли, 3 г черного перца и 5 г паприки. Замаринуйте 800 г куриных крылышек в этой смеси на 30 минут.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C. Выложите куриные крылышки на противень и запекайте 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Пока крылышки запекаются, приготовьте Карамелизированный лук.
-
Шаг 4
Подавайте горячие куриные крылышки, щедро посыпанные Карамелизированным луком.





