
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные крылышки с горчичным соусом и запеченной морковью
- 60 мин
- 1 порция
- 2220 ккал
2220ккал
161белки, г
161жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Морковь300 г
- Горчица50 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Горчичный соус
-
Шаг 1
Смешайте 50 г горчицы, 30 мл оливкового масла и 3 зубчика мелко нарезанного чеснока.
-
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Куриные крылышки с горчичным соусом и запеченной морковью
-
Шаг 1
Предварительно разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Натрите 800 г куриных крылышек солью и черным перцем, затем обмажьте Горчичный соус.
-
Шаг 3
Очистите и нарежьте 300 г моркови на длинные тонкие полоски.
-
Шаг 4
Выложите морковь на противень, сбрызните оливковым маслом и посолите.
-
Шаг 5
Поместите куриные крылышки и морковь в духовку, запекайте 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячие куриные крылышки с запеченной морковью, полив оставшимся Горчичный соус.





