Куриные крылышки с булгуром и красным луком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нагрейте 30 мл оливкового масла на плите в сковороде.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 500 г куриных крылышек и обжарьте до золотистой корочки, около 15 минут.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г красного лука и добавьте к куриным крылышкам, обжаривайте еще 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и готовьте еще 2 минуты.

5. 

   Шаг 5

   В отдельной кастрюле отварите 200 г булгура в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте куриные крылышки с булгуром, посыпав черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Ванильные куриные крылышки с медовой морковью60 мин2173 ккал Запеченные куриные крылышки с укропом и чесноком60 мин460 ккал Булгур с куриным филе, овощами и соусом тераки40 мин1307 ккал Булгур с куриными наггетсами и овощами40 мин2026 ккал Булгур с грибами и шпинатом30 мин1039 ккал Бульон с куриными крылышками и картошкой60 мин1416 ккал