Эстетика и свиданияГорячие блюда

Куриные голени в сливках с овощами на гриле

Name: Куриные голени в сливках с овощами на гриле
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриная голень — 800 г; Сливки (33%) — 200 мл; Морковь — 150 г; Перец болгарский — 200 г; Чеснок — 5 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 30 мл

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
2316 ккал

2316ккал

136белки, г

179жиры, г

28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриная голень800 г
Сливки (33%)200 мл
Морковь150 г
Перец болгарский200 г
Чеснок5 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло30 мл

Пошаговый рецепт

Овощная смесь для гриля

Шаг 1
Нарежьте 150 г моркови и 200 г перца болгарского крупными кусками.
Шаг 2
Добавьте 5 г чеснока, 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

Куриные голени в сливках с овощами на гриле

Шаг 1
Приготовьте Овощная смесь для гриля.
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 3
Приправьте 800 г куриных голеней солью и черным перцем.
Шаг 4
Обжарьте куриные голени на гриле до золотистой корочки, затем перенесите их в форму для запекания.
Шаг 5
Полейте куриные голени 200 мл сливок и добавьте Овощная смесь для гриля сверху.
Шаг 6
Запекайте в духовке 30 минут до готовности курицы.