Подобрать рецепт
Куриные голени с запеченной тыквой и специями

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Куриные голени с запеченной тыквой и специями

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1355 ккал
1355ккал
100белки, г
94жиры, г
23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Натрите 600 г куриных голеней смесью из 5 г соли, 3 г черного перца, 5 г паприки и 5 г розмарина.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Очистите и нарежьте 400 г тыквы кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте тыкву с 30 мл оливкового масла и 5 г измельченного чеснока.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите куриные голени и тыкву на противень, запекайте в духовке 40 минут до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты