
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Куриные голени с соусом песто и запеченными овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 2041 ккал
2041ккал
111белки, г
139жиры, г
78углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень600 г
- Соус Песто100 г
- Картофель300 г
- Морковь200 г
- Перец болгарский200 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Натрите 600 г куриных голеней солью и черным перцем, затем обмажьте 100 г соуса песто.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г картофеля, 200 г моркови и 200 г болгарского перца крупными кусками.
-
Шаг 4
Измельчите 3 зубчика чеснока и добавьте к овощам, полейте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите.
-
Шаг 5
Выложите куриные голени и овощи на противень, запекайте в духовке 40-45 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежими листьями базилика.





