
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные голени с картофелем и грибами
- 60 мин
- 1 порция
- 2085 ккал
2085ккал
152белки, г
119жиры, г
97углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень800 г
- Картофель500 г
- Шампиньоны300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Очистите 500 г картофеля и нарежьте его крупными кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г шампиньонов ломтиками.
-
Шаг 4
В глубокой сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности, около 3-4 минут.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанные шампиньоны и обжаривайте до золотистого цвета, около 5-7 минут.
-
Шаг 7
Добавьте 800 г куриных голеней, 500 г картофеля, 5 г чеснока, 5 г паприки, соль и черный перец по вкусу. Перемешайте все ингредиенты.
-
Шаг 8
Переложите смесь в жаропрочную форму и запекайте в духовке при 200°C в течение 40-45 минут до золотистой корочки.





