Куриные бедра с овощами на гриле

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г перца болгарского, 150 г цукини и 100 г моркови крупными кусками.

2. 

   Шаг 2

   Измельчите 5 г чеснока и смешайте с 30 мл оливкового масла, 5 г соли, 3 г черного перца и 5 г сладкой паприки.

3. 

   Шаг 3

   Замаринуйте 600 г куриных бедер в полученной смеси на 20 минут.

4. 

   Шаг 4

   Разогрейте гриль до 200°C и выложите замаринованные куриные бедра и овощи на решетку.

5. 

   Шаг 5

   Готовьте куриные бедра 25-30 минут до золотистой корочки, переворачивая их и овощи время от времени.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячие куриные бедра с овощами, аккуратно выложив их на тарелку.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Сардины с хрустящими овощами и соусом терияки30 мин838 ккал Тунец с печеными овощами и соусом терияки40 мин308 ккал Орехи с куриным филе и запечёнными овощами60 мин1438 ккал Лентил с куриным филе и овощами на гриле40 мин1291 ккал Запеченные овощи с нутом и прованскими травами50 мин1215 ккал Киноа с запеченными овощами и куриными крылышками60 мин2217 ккал