
Эстетика и свиданияЗавтраки
Куриные бедра с картофельным пюре и грибами
- 40 мин
- 1 порция
- 1754 ккал
1754ккал
99белки, г
121жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро500 г
- Картофель300 г
- Шампиньоны200 г
- Лук репчатый100 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Картофельное пюре
-
Шаг 1
Очистите 300 г картофеля и нарежьте его на кубики.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 50 г сливочного масла, тщательно разомните до кремообразной консистенции.
Куриные бедра с картофельным пюре и грибами
-
Шаг 1
Приготовьте Картофельное пюре.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 200 г шампиньонов.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде обжарьте лук до золотистого цвета, добавьте шампиньоны и жарьте до золотистого цвета, около 10 минут.
-
Шаг 4
Приготовьте 500 г куриных бедер в духовке при температуре 200°C до золотистой корочки, около 30 минут.
-
Шаг 5
Подавайте куриные бедра с Картофельное пюре и обжаренными грибами.





