Быстро и простоГорячие блюда

Куриное карри с нутом и помидорами черри

Name: Куриное карри с нутом и помидорами черри
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Нут — 200 г; Помидоры черри — 150 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 3 зубчика; Куркума — 5 г; Карри — 10 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1365 ккал

1365ккал

113белки, г

40жиры, г

144углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Нут200 г
Помидоры черри150 г
Лук репчатый100 г
Чеснок3 зубчика
Куркума5 г
Карри10 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и измельчите 3 зубчика чеснока.
Шаг 2
В разогретом на плите оливковом масле обжарьте лук до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте куриное филе, нарезанное кубиками, и обжаривайте до золотистой корочки.
Шаг 4
Добавьте 200 г нута, 150 г помидоров черри, 5 г куркумы, 10 г карри, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Тушите на среднем огне 15-20 минут, пока курица не станет полностью готовой.