
Уютный вечерГорячие блюда
Куриное филе с цветной капустой и сливочным соусом
- 40 мин
- 1 порция
- 935 ккал
935ккал
78белки, г
64жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Цветная капуста200 г
- Сливки (33%)100 мл
- Сливочное масло30 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте 300 г куриного филе до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока к куриному филе и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Влейте 100 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, готовьте на медленном огне 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте куриное филе с цветной капустой, полив сливочным соусом.
Похожие рецепты
Курица в сливочном соусе с пармезаном и шпинатом
Крабовые палочки с запеченной цветной капустой и соусом из сливок
Семга в сливочном соусе с брокколи и цветной капустой
Куриное филе с прованскими травами, поданное с картофельным пюре и грибным соусом
Курица с цветной капустой и ржаным хлебом
Запеченная утка с картофельным гратеном и соусом Табаско