Быстро и простоГорячие блюда

Куриное филе с авокадо и соусом из лайма

Name: Куриное филе с авокадо и соусом из лайма
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Авокадо — 150 г; Лайм — 1 шт.; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
788 ккал

788ккал

75белки, г

48жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Авокадо150 г
Лайм1 шт.
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Соус из лайма

Шаг 1
Выжмите сок из 1 лайма в миску.
Шаг 2
Добавьте 20 мл оливкового масла и 2 зубчика измельченного чеснока, тщательно перемешайте.

Куриное филе с авокадо и соусом из лайма

Шаг 1
Приготовьте куриное филе, обжарив его на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки, примерно 6-7 минут с каждой стороны.
Шаг 2
Нарежьте авокадо на ломтики.
Шаг 3
Подавайте куриное филе, добавив сверху Соус из лайма и ломтики авокадо.