
Быстро и простоГорячие блюда
Курица с яблоками и картошкой в духовке
- 60 мин
- 1 порция
- 1200 ккал
1200ккал
126белки, г
42жиры, г
79углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе500 г
- Картофель300 г
- Яблоко200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Розмаринпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного филе на крупные куски.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г картофеля и 200 г яблок дольками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука полукольцами и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте куриное филе, картофель, яблоки, лук и чеснок. Добавьте 30 мл оливкового масла, соль, черный перец и розмарин, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Выложите смесь в жаропрочную форму и запекайте в духовке при 200°C в течение 40 минут.





