Быстро и простоГорячие блюда
Дыня с жареными кальмарами и соусом из лайма
- 30 мин
- 1 порция
- 645 ккал
645ккал
56белки, г
37жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кальмары300 г
- Дыня200 г
- Лайм1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Соус из лайма
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лайма и добавьте 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и тщательно перемешайте.
Дыня с жареными кальмарами и соусом из лайма
-
Шаг 1
Очистите 300 г кальмаров и нарежьте их кольцами.
-
Шаг 2
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте кальмары до золотистой корочки, около 3-4 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г дыни на кубики.
-
Шаг 4
Подавайте обжаренные кальмары на подушке из кубиков дыни, добавив сверху Соус из лайма.
