
Уютный вечерГорячие блюда
Курица, тушеная с красным вином и овощами
- 90 мин
- 1 порция
- 2142 ккал
2142ккал
120белки, г
122жиры, г
104углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Помидоры200 г
- Вино красное200 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лавровый лист1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 150 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 5 г чеснока мелко.
-
Шаг 3
В глубокой сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте 600 г куриного бедра, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г нарезанных помидоров, 200 мл красного вина, 1 лавровый лист, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Перемешайте и доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите под крышкой 40 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячую курицу, полив соусом из сковороды.





