
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Говядина с персиками и морковным гарниром
- 60 мин
- 1 порция
- 1246 ккал
1246ккал
80белки, г
80жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)400 г
- Персики консерв.200 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Морковный гарнир
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Обжарьте морковь на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.
Говядина с персиками и морковным гарниром
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г говядины на кусочки и обжарьте на 10 мл оливкового масла до румяной корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного лука и 2 зубчика чеснока, обжарьте до прозрачности лука.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г Персики консерв. и тушите на среднем огне 15 минут.
-
Шаг 4
Подавайте говядину с Морковный гарнир на отдельной стороне.





