Эстетика и свиданияГорячие блюда

Курица с курагой и соусом терияки

Name: Курица с курагой и соусом терияки
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Куриное филе — 400 г; Курага — 100 г; Соевый соус — 30 мл; Терияки — 30 мл; Чеснок — 2 зубчика; Имбирь — 10 г; Растительное масло — 20 мл

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
897 ккал

897ккал

103белки, г

28жиры, г

61углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе400 г
Курага100 г
Соевый соус30 мл
Терияки30 мл
Чеснок2 зубчика
Имбирь10 г
Растительное масло20 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 400 г куриного филе на кусочки размером 3-4 см.
Шаг 2
Нарежьте 100 г кураги на мелкие кусочки.
Шаг 3
В сковороде разогрейте 20 мл растительного масла на среднем огне.
Шаг 4
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки, около 7-10 минут.
Шаг 5
Добавьте нарезанный чеснок и имбирь, обжаривайте еще 1-2 минуты.
Шаг 6
Добавьте 30 мл соевого соуса и 30 мл терияки, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Шаг 7
Добавьте нарезанную курагу, перемешайте и готовьте еще 3 минуты.
Шаг 8
Подавайте горячую курицу с курагой и соусом терияки.