
Уютный вечерГорячие блюда
Курица с картошкой и куркумой запеченная в духовке
- 60 мин
- 1 порция
- 1380 ккал
1380ккал
133белки, г
43жиры, г
115углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе500 г
- Картофель600 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Куркума10 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец2 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 600 г картофеля крупными дольками и 100 г репчатого лука полукольцами.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 500 г куриного филе, 10 г куркумы, 30 мл оливкового масла, 5 г соли и 2 г черного перца.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные картофель и лук к куриному филе, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Положите смесь в форму для запекания и добавьте 5 г измельченного чеснока.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 40 минут до золотистой корочки.





