
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Курица с картофелем и морковью в духовке
- 90 мин
- 1 порция
- 1954 ккал
1954ккал
111белки, г
123жиры, г
87углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Картофель400 г
- Морковь200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкаяпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля крупными дольками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г моркови кружочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами.
-
Шаг 4
Измельчите 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 5
В глубокой миске смешайте куриное бедро, картофель, морковь, лук и чеснок. Полейте 30 мл оливкового масла, посолите, поперчите и добавьте паприку.
-
Шаг 6
Переложите смесь в жаропрочную форму и равномерно распределите.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 60 минут, пока курица не станет золотистой и картофель мягким.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью, если желаете.





