
Уютный вечерГорячие блюда
Курица с картофелем и красным луком в духовке
- 60 мин
- 1 порция
- 2023 ккал
2023ккал
113белки, г
124жиры, г
102углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Картофель500 г
- Красный лук200 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец2 г
- Паприка сладкая3 г
- Розмарин2 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г картофеля крупными кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г красного лука полукольцами.
-
Шаг 3
Натрите 5 г чеснока и смешайте с 30 мл оливкового масла, 5 г соли, 2 г черного перца и 3 г сладкой паприки.
-
Шаг 4
Добавьте 600 г куриного бедра в маринад и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Выложите курицу на противень, добавьте картофель и красный лук, полейте оставшимся маринадом.
-
Шаг 6
Посыпьте 2 г розмарина сверху и запекайте в духовке при 200°C в течение 40 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом и вкусом.





