
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Курица с фетой и картофельным пюре
- 60 мин
- 1 порция
- 1181 ккал
1181ккал
93белки, г
58жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Сыр Фета100 г
- Картофель400 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроппо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки и приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и продолжайте жарить до аромата.
-
Шаг 4
Переложите курицу в форму для запекания, посыпьте 100 г крошеного сыра Фета и запекайте в духовке при 180°C в течение 20 минут.
-
Шаг 5
Отварите 400 г картофеля до мягкости, затем сделайте пюре, добавив соль и немного оливкового масла.
-
Шаг 6
Подавайте курицу с запеченной Фетой на порции картофельного пюре, посыпав укропом.





