
Уютный вечерГорячие блюда
Кунжутная запеканка с картофелем и курицей
- 60 мин
- 1 порция
- 1271 ккал
1271ккал
92белки, г
57жиры, г
97углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель500 г
- Куриное филе300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Кунжут50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 500 г картофеля кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Обжарьте лук и чеснок на 30 г сливочного масла до золотистого цвета на плите.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г нарезанного кубиками куриного филе, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 5
Смешайте картофель, курицу с луком и чесноком, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Выложите смесь в форму для запекания, посыпьте 50 г кунжута сверху.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 30 минут до золотистой корочки.





