
Быстро и простоГорячие блюда
Кукурузные тортильи с куриными крылышками
- 50 мин
- 1 порция
- 1690 ккал
1690ккал
107белки, г
114жиры, г
67углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Куриные крылышки500 г
- Чеснок5 г
- Соль5 г
- Черный перец2 г
- Оливковое масло30 мл
- Лук репчатый100 г
Пошаговый рецепт
Кукурузные лепешки
-
Шаг 1
Смешайте 300 г кукурузы с 100 г муки и 5 г соли.
-
Шаг 2
Добавьте 150 мл воды и замесите тесто.
-
Шаг 3
Разделите тесто на 6 частей и раскатайте в круглые лепешки.
-
Шаг 4
Обжарьте лепешки на сковороде по 2 минуты с каждой стороны.
Кукурузные тортильи с куриными крылышками
-
Шаг 1
Приготовьте Кукурузные лепешки.
-
Шаг 2
Натрите 5 г чеснока и смешайте с 500 г куриных крылышек, 5 г соли и 2 г черного перца.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриные крылышки до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте горячие куриные крылышки на Кукурузные лепешки, добавив сверху нарезанный 100 г репчатого лука.





