
Быстро и простоЗавтраки
Кукурузные сырники с зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 1191 ккал
1191ккал
68белки, г
52жиры, г
107углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза консерв.300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Сыр твердый100 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Мука пшеничная100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте жидкость с 300 г консервированной кукурузы и поместите в миску.
-
Шаг 2
Добавьте 2 яйца, 100 г натертого твердого сыра, 20 г мелко нарезанного укропа и 20 г мелко нарезанной петрушки.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г муки, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с растительным маслом обжаривайте небольшие порции теста до золотистой корочки с обеих сторон на среднем огне.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





