
Быстро и простоЗавтраки
Сырники с стручковой фасолью и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 1061 ккал
1061ккал
88белки, г
38жиры, г
87углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Стручковая фасоль150 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем нарежьте ее на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 300 г творога, 2 яйца, 100 г муки, 20 г нарезанного укропа, 20 г нарезанной петрушки, соль и черный перец.
-
Шаг 3
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 4
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне и обжаривайте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 5
Подавайте горячие сырники, добавив к ним отваренную стручковую фасоль.





