
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Кукурузные снеки с соусом терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 566 ккал
566ккал
17белки, г
26жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)400 г
- Чеснок2 зубчика
- Соевый соус30 мл
- Терияки30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Снимите зерна с 400 г кукурузы и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте кукурузу с чесноком до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 30 мл соевого соуса и 30 мл терияки, тщательно перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячими.





