
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-тарталетки с лапшой Удон и свежим огурцом
- 30 мин
- 1 порция
- 844 ккал
844ккал
23белки, г
17жиры, г
154углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лапша Удон200 г
- Огурцы100 г
- Соевый соус30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Зеленый лук20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г лапши Удон в кипящей воде в течение 5-7 минут до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г свежих огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 3
В сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте отваренную лапшу Удон в сковороду, влейте 30 мл соевого соуса и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Сформируйте тарталетки из лапши, укладывая их на плоскую поверхность, и сверху добавьте нарезанные огурцы.
-
Шаг 6
Посыпьте тарталетки мелко нарезанным зеленым луком перед подачей.





