
Быстро и простоГорячие блюда
Кукурузные лепешки с авокадо и кремом из рикотты
- 30 мин
- 1 порция
- 1196 ккал
1196ккал
36белки, г
90жиры, г
81углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Авокадо2 шт.
- Рикотта200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Снимите зерна с 300 г кукурузы и обжарьте их на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Приготовьте крем, смешав 200 г рикотты с 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Нарежьте 2 авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 4
На каждую кукурузную лепешку выложите слой крема из рикотты, сверху разместите ломтики авокадо и обжаренные зерна кукурузы.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпав сверху черным перцем.





