
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Кубики осьминога с соусом терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 437 ккал
437ккал
48белки, г
18жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Осьминог300 г
- Терияки50 мл
- Чеснок2 зубчика
- Имбирь10 г
- Оливковое масло15 мл
- Зеленый лук20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г осьминога на кубики размером 2 см.
-
Шаг 2
Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 2 зубчика чеснока и 10 г имбиря до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте кубики осьминога и жарьте 5 минут до легкой корочки.
-
Шаг 4
Полейте 50 мл соуса терияки и готовьте еще 2 минуты, чтобы осьминог пропитался соусом.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпав 20 г нарезанного зеленого лука.





