Эстетика и свиданияГорячие блюда

Креветки в йогуртовом соусе с овощами

Name: Креветки в йогуртовом соусе с овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Креветки — 300 г; Йогурт классический — 150 г; Огурцы — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Петрушка — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
592 ккал

592ккал

64белки, г

30жиры, г

14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Креветки300 г
Йогурт классический150 г
Огурцы100 г
Помидоры черри100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Петрушка10 г

Пошаговый рецепт

Йогуртовый соус

Шаг 1
Возьмите 150 г йогурта классического и добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока.
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

Креветки в йогуртовом соусе с овощами

Шаг 1
Обжарьте 300 г очищенных креветок на 20 мл оливкового масла до розового цвета.
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанных огурцов и 100 г половинок помидоров черри к креветкам, перемешайте.
Шаг 3
Подавайте горячие креветки с овощами, добавив сверху Йогуртовый соус.