
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Креветки в соусе с каперсами и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 620 ккал
620ккал
60белки, г
37жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Чеснок5 г
- Каперсы20 г
- Оливковое масло30 мл
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками и 100 г болгарского перца тонкими полосками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и добавьте нарезанный лук и перец, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г очищенных креветок и 5 г мелко нарезанного чеснока, обжаривайте до розового цвета креветок.
-
Шаг 4
Добавьте 20 г каперсов и перемешайте, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте горячие креветки, полив оставшимся соусом из сковороды.





