Креветки в горчичном соусе с овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 300 г креветок и замаринуйте их в смеси из 30 г горчицы, 20 мл оливкового масла, соли и черного перца.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками и разделите 150 г брокколи на соцветия.

3. 

   Шаг 3

   На разогретой сковороде обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета, добавьте морковь и брокколи, готовьте 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте замаринованные креветки к овощам и готовьте еще 5-7 минут до полной готовности креветок.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Форель с кешью и тушеными овощами50 мин1443 ккал Креветки в кокосовом молоке с овощами30 мин855 ккал Горячий суп с скумбрией и брокколи30 мин716 ккал Дорада в лимонном соусе с брокколи45 мин727 ккал Осьминог на гриле с овощами60 мин802 ккал Осьминог с куриным филе и овощами60 мин821 ккал