
Уютный вечерЗавтраки
Креветки с вялеными томатами и яйцом
- 30 мин
- 1 порция
- 1039 ккал
1039ккал
78белки, г
59жиры, г
58углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Вяленые томаты100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г очищенных креветок и обжаривайте до розового цвета, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г нарезанных вяленых томатов и перемешайте, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
В отдельной сковороде приготовьте 2 яйца, обжарив их до желаемой степени готовности.
-
Шаг 5
Подавайте креветки с вялеными томатами, сверху добавьте жареные яйца и посыпьте мелко нарезанной петрушкой.





