Подобрать рецепт
Креветки с манго и шпинатом

Эстетика и свиданияЗавтраки

Креветки с манго и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 676 ккал
676ккал
60белки, г
38жиры, г
19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г креветок и нарежьте 150 г манго кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте креветки и обжаривайте до розового цвета, затем добавьте манго и 100 г шпината.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, украсив свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты