
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Креветки с кускусом и вялеными томатами
- 40 мин
- 1 порция
- 1390 ккал
1390ккал
91белки, г
41жиры, г
165углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Кускус150 г
- Вяленые томаты100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Петрушка20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Вскипятите 300 мл воды, добавьте 150 г кускуса и оставьте на 5 минут для набухания.
-
Шаг 2
Очистите 300 г креветок и нарежьте 100 г вяленых томатов мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте креветки и вяленые томаты, обжаривайте до готовности креветок, около 5-7 минут.
-
Шаг 5
Смешайте кускус с креветками и вялеными томатами, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте, посыпав свежей нарезанной петрушкой.





