
Быстро и простоСалаты и Боулы
Креветки с кукурузой и красным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 733 ккал
733ккал
63белки, г
39жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Кукуруза (початок)150 г
- Красный лук100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г креветок и нарежьте 100 г красного лука полукольцами.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте креветки и жарьте до готовности, около 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г кукурузы и 100 г красного лука, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 3 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпав мелко нарезанной петрушкой.





