Подобрать рецепт
Крем-суп с кабачками и сладким чили

Быстро и простоСупы

Крем-суп с кабачками и сладким чили

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 497 ккал
497ккал
13белки, г
26жиры, г
55углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г кабачков и 100 г репчатого лука кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите 2 зубчика чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На плите разогрейте 20 мл оливкового масла в кастрюле, добавьте нарезанные кабачки, лук и чеснок, обжаривайте до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 500 мл бульона и 50 г сладкого чили, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 10 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня и с помощью блендера доведите до кремообразной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты