
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из тыквы с топленым маслом и грецкими орехами
- 40 мин
- 1 порция
- 1119 ккал
1119ккал
14белки, г
104жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Топленое масло30 г
- Грецкие орехи50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г тыквы и 100 г репчатого лука кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на 50 г сливочного масла до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанную тыкву и 2 зубчика чеснока, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 4
Залейте 1 литром бульона и варите 20 минут до мягкости тыквы.
-
Шаг 5
С помощью блендера превратите суп в кремообразную массу.
-
Шаг 6
Добавьте 30 г топленого масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте суп, посыпав сверху 50 г рубленых грецких орехов.





