
Эстетика и свиданияСупы
Тыквенно-яблочный суп с прошутто
- 50 мин
- 1 порция
- 693 ккал
693ккал
32белки, г
39жиры, г
50углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Яблоко200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Бульон1 л
- Прошутто / Хамон100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г тыквы и 100 г репчатого лука кубиками.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанную тыкву и 200 г нарезанного яблока, перемешайте.
-
Шаг 6
Залейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 7
С помощью блендера пюрируйте суп до однородной консистенции.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 9
Подавайте суп горячим, украсив ломтиками 100 г прошутто.





